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오..선방..많이 먹었더니 평소와 같은 몸부림에도 육수가 줄줄
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65 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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1034 kcal
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Fett: 84,04g | Eiw: 47,97g | Kohlh: 25,66g.
Frühstück: 방탄커피. Mittagessen: 두부찌개, 쇠고기 미역국, MaraNatha 오가닉 피넛버터. Abendessen: 이마트 앞다리살. Snacks/Sonstiges: 매일 아몬드브리즈 언스위트. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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곰티에서여우로's Gewichtsverlauf
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