Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
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61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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1286 kcal
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Fett: 37,43g | Eiw: 75,42g | Kohlh: 81,68g.
Frühstück: Волоконовское Сгущенное Молоко с Сахаром и Какао, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Бананом. Mittagessen: Волоконовское Сгущенное Молоко с Сахаром и Какао, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Тунец, Льняное Масло, Кольраби. Abendessen: Мёд, Чай, Лента Сыр Твёрдый Реджанито, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кубань-Вино Каберне Тамани, Кубань-Вино Каберне Тамани. mehr...
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konstantes Gewicht
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HappyIrina's Gewichtsverlauf
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