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Bon un mois 4 kilos laissé en route.
Mais bon elle est longue cette route faudra tenir sur la durée.
on verra objectif identique pour octobre.
4 ou 5 séances de sport par semaine et attention on repas.
on verra ce que cela donne.
vous pensez cela réalisable?
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bonsaisilva's Gewichtsverlauf
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