volvocrosser's Notizen, 30 Sep 18

Haha, het universum werkt je tegen! 

Stuur maar door hoor :) 

Haha die blijft hier maar voorbij komen! 

Je hoeft ze niet op te eten... tis net hoe sterk je in je schoenen staat (discipline) En dat is vaak zooooo moeilijk !! 😓😓 

Ik ga ze ook niet opeten. Of een hele dag niets en dan 1 helemaal in 1 keer🤣🤣🤣 

hahahahaha lekker van genieten! Iedere dag één klein stukje. truc: doe lang met dat ene kleine stukje. Eerst gewoon naast je kopje thee of koffie leggen, even van genieten dat het daar ligt en dat je het mag opeten. dan eerst eens heerlijk aan ruiken, de geur goed opnemen en daar intens van genieten. Dan een stukje in je mond leggen, wellicht niet in z'n geheel, laat het lang op je tong liggen, het langzaam laten smelten, de volle smaak zo volledig opnemen, er zo optimaal van genieten. Dan geeft dat ene kleine stukje je echt optimaal genot. Probeer maar eens. 

Caroline, alsje het zo zegt krijg ik spontaan ook zin erin, hoewel ik normaal nooit chocola eet!😅 

Kei lief Caroline, maar volgens mij snap je niet helemaal hoe je chocolade dient te eten.. zoals een banaan, of haring njom njommmmmmm😋🤪🤣🤣🤣 

Zonder gekheid, zal het eens proberen😉😘 

Lol jawel @volvocrosser, dat weet ik maar al te goed! Zo deed ik het voorheen ook graag! Ik leerde deze manier van genieten bij WeightWatchers en het is wonderbaarlijk wat zo langzaam van iets genieten met je doet. Sterker nog, het geeft je lichaam nog meer bevrediging dan het eten van een hele reep. Echt, probeer het eens. 

Hihihi leuk @Inge!  

Goed idee Caroline, en dàt dan met de hele reep ;)) Dat wòrdt me een lekker uurtje ;))of 2. 

@CarolineJerez, Ik eet zelden chocolade maar áls ik ervoor ga, doe ik het ook zo. Beetje Mindfull, dan ben ik met een klein stukje extra puur tevreden en ga ik niet zitten 'wegwerken'.  

owh wat erg om een winnaar te zijn. In zo`n geval zou ik de grootste verliezer zijn en alle repen (heerlijk ook die verschillende smaken) gewoon opeten.  

gniffel...