|
Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
|
1233 kcal
|
Fett: 45,76g | Eiw: 125,65g | Kohlh: 76,61g.
Frühstück: Рисоблин Ю, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотого Кофе), Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Запеченная Куриная Грудка Ю, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Pasta Mania Спагетти. Abendessen: Искренне Ваш Кефир 1%, Арбуз, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Запеченная Куриная Грудка Ю. Snacks/Sonstiges: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla. mehr...
|
|
2480 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 6 Stunden und 45 Minuten, Putzen - 5 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Kochen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Firefly28jul's Gewichtsverlauf
|