|
И вновь рагу в рационе. А что ещё делать если родители привезли с дачи любимым деткам оооооочень много кабачков 😅
Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
|
1579 kcal
|
Fett: 72,48g | Eiw: 112,32g | Kohlh: 137,48g.
Frühstück: Ehrmann Grand Dessert Dark Choc & Mint, Пискаревский Кефир 1%, Каравай Хлеб Столичный, Valio Сыр Ольтермани 25%, Карат Violette Cream Cheese. Mittagessen: Каравай Хлеб Столичный, Safir Оливковое Масло (Fruity Extra Virgin Olive Oil) , Куриное Филе, Помидоры, Чеснок, Пискаревский Сметана 15%, Баклажан, Кабачок. Abendessen: Банан, Пискаревский Кефир 1%, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Billa Яблоко Гренни Смит , Божья Коровка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Estrella Попкорн с Солью, Ашан Сыр Дор Блю, Пискаревский Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Карат Violette Cream Cheese, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleriay's Gewichtsverlauf
|