Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
|
47,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
|
930 kcal
|
Fett: 19,71g | Eiw: 14,18g | Kohlh: 200,29g.
Frühstück: Фонд Десерт, Шарлотка с Яблоками, Яшкино Вафли в Шоколаде, Яблоко Зеленое, Кофе. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Груша Китайская, Яблоко, Тыквенный Брауни. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Магнит Груша Китайская. mehr...
|
|
1189 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Seilspringen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yana_noskova_rpp's Gewichtsverlauf
|