Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
|
57,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 48,98g | Eiw: 70,09g | Kohlh: 174,32g.
Frühstück: Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром , Банан, Тыквенная Каша, Арахисовая Паста. Mittagessen: Тыквенный Суп-Пюре с Курицей. Abendessen: Самбери Сыр Чиз-Лайт 30%, Швейцарский Сыр, Фермерское Подворье Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Sante Батончик Мюсли, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|