Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
|
77,3 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2070 kcal
|
Fett: 90,08g | Eiw: 83,11g | Kohlh: 233,81g.
Frühstück: Макси Пирог с Брусникой, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. Mittagessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картофель Запеченный в Духовке с Сыром. Abendessen: Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 15%, Монетка Колбаса Сырокопченая Миланская, Борщ с Говядиной, Смак Батон Подмосковный. Snacks/Sonstiges: Нутелла Шоколадная Паста, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Филе Куриное Тушеное, Макси Пирог с Брусникой, Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Web_Лиса's Gewichtsverlauf
|