Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
|
76,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
|
3602 kcal
|
Fett: 154,88g | Eiw: 135,15g | Kohlh: 425,33g.
Frühstück: Queso Fresco, Queso Fresco, La Huerta Champiñones, Tortilla, Tía Rosa Conchas, Watermelon . Mittagessen: Dulces de la Rosa Mazapán , Arizona Té Helado con Limonada. Abendessen: Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread, Snickers Chocolate (52,7g), Peñafiel Twist con Limón y Sal, Hotdog . Snacks/Sonstiges: Boing! Nectar de Mango, Gamesa Emperador Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HanniBaros's Gewichtsverlauf
|