yuuki16's Notizen, 01 Okt 18

Доброе утро ❤️
Статью отложила до «в течение дня».
Мне муж привес весы😍 Хаоми ❤️

✅447 ккал
✅34 гр сыр
✅24 гр хлебец
✅70 гр блины
✅3/4 ст л мед
✅25 гр творог
✅4 гр арахис

---

1561 kcal

Fett: 52,38g | Eiw: 104,31g | Kohlh: 172,02g.   Frühstück: Джаз Арахис Жареный Соленый, Простоквашино Творог 2%, Мёд, SPAR Блины, Щедрые Хлебец Ржаной, Ашан Сыр Сметанковый. Mittagessen: Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: Помидоры, Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Банан, Boombar Печенье с Шоколадом , Акватория Горбуша Натуральная, Коломенское Лаваш-Ролл Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой). mehr...

1869 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...