Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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95,5 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 49,12g | Eiw: 36,95g | Kohlh: 169,05g.
Frühstück: Pão de Amêndoas. Mittagessen: Banana Prata, Cenouras Cozidas, Macarrão de Trigo Integral. Snacks/Sonstiges: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Leite Integral, Forno de Barro Rosquinha de Coco, Extra Uva Rubi, Natural Life Gelatina com Linhaça. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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