|
Ленивый хачапури))
|
1106 kcal
|
Fett: 49,69g | Eiw: 94,78g | Kohlh: 71,85g.
Frühstück: Активиа Бифидойогурт Клубника-Злаки, Овсянка Запаренная, Смешанные Орехи. Mittagessen: Запеченный или Жареный Лосось, Овощи Гриль. Abendessen: Latter Йогурт по-Гречески, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Нежирный, Жареное Яйцо без Жира, Сто Пудов Рисовая Мука, Комо Сыр Гранде. mehr...
|
|
 Kommentare
01 Okt 18 vom Mitglied: kate66660
|
-100гр творога в брикете(0-5% )
-яйцо
-2 столовых ложки рисовой муки(можно кукурузной или овсяной)
-30гр твёрдого сыра
-укроп, соль, перец по вкусу
-все перемешала и на сковородку с двух сторон на капле оливкового или кокосового масла обжарила
Если сухой сильно творог, можно добавить немножко йогурта нежирного😋
01 Okt 18 vom Mitglied: Настя_К
|
👍👍 украла. Муж любит хачапури, а я теперь не готовлю так как самой нельзя, а если приготовлю то обязательно съем.
А это может быть выход!
Спасибо.
01 Okt 18 vom Mitglied: eva-ket
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя_К's Gewichtsverlauf
|