Настя_К's Notizen, 01 Okt 18

Настя_К's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Немножко мотивации вам в ленту 😛
Наглядный пример того, как лишний вес прибавляет нам возраст😒 Слева на фото тётя Зина какая-то. На первой фотке участвую в каком то очередном марафоне и уже скинула 5 кг от изначальных 86. Сейчас 68😌

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2018:

1106 kcal

Fett: 49,69g | Eiw: 94,78g | Kohlh: 71,85g. Frühstück: Активиа Бифидойогурт Клубника-Злаки, Овсянка Запаренная, Смешанные Орехи. Mittagessen: Запеченный или Жареный Лосось, Овощи Гриль. Abendessen: Latter Йогурт по-Гречески, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Нежирный, Жареное Яйцо без Жира, Сто Пудов Рисовая Мука, Комо Сыр Гранде. mehr...

72 Unterstützer Unterstützen

1 bis 20 von 21

Kommentare

супер! у меня почти такой результат. сравниваю фотки - два разных человека. похожих, очаровательных, но разных :)

01 Okt 18 vom Mitglied: rita2525

Ваши 68 намного идеальнее моих 65. 👏 А рост какой?

01 Okt 18 vom Mitglied: Larizonchik

Главное теперь поддерживать себя в этом телосложении и ни в коем случае не расслабляться, не хочу больше быть такой🙈

01 Okt 18 vom Mitglied: Настя_К

180см

01 Okt 18 vom Mitglied: Настя_К

Ааа, ну тогда понятно))) Я шкет в кепке и прыжке.

01 Okt 18 vom Mitglied: Larizonchik

Какой рост у вас?)

01 Okt 18 vom Mitglied: Настя_К

круто!

01 Okt 18 vom Mitglied: eva-ket

162 см

01 Okt 18 vom Mitglied: Larizonchik

Спортом занимаетесь? Или просто диета

01 Okt 18 vom Mitglied: jorisin

Пп и спорт)все как положено)

01 Okt 18 vom Mitglied: Настя_К

круто)

01 Okt 18 vom Mitglied: lisa757

эх, чуть-чуть не успели, там у нас место на мисс Украина освободилось после дисквалификации Вероники Дидусенко, но его уже заняла другая)

01 Okt 18 vom Mitglied: lisa757

lisa 757, хах насмешили)) но все равно приятно 😄 кстати, землячка моя и заняла)

01 Okt 18 vom Mitglied: Настя_К

Отлично

01 Okt 18 vom Mitglied: Helenalavrena

фигура - закачаешься! класс

01 Okt 18 vom Mitglied: kondrolida

Невероятно!Вы молодец!))

01 Okt 18 vom Mitglied: yanayanina060701

у вас обалденная фигура!

01 Okt 18 vom Mitglied: markoch

Спасибо большое)

02 Okt 18 vom Mitglied: Настя_К

Молодец! А какой рост у вас?

20 Okt 18 vom Mitglied: art.star718

180см

22 Okt 18 vom Mitglied: Настя_К

Weiter>>


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

Настя_К's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

Настя_К's Notizen, 01 Okt 18

Einen Kommentar abgeben

Настя_К's Gewichtsverlauf