luisa.lvrz's Notizen, 01 Okt 18


Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2018:
2551 kcal Fett: 90,38g | Eiw: 82,52g | Kohlh: 370,32g.   Frühstück: Jif Crema de Cacahuate, Plátano, Granvita Granola, Nutrileche Nutriyoghurt. Mittagessen: Aguacate, Mission Tortilla de Harina Trigo Integral, Tortillas de Maíz, Practi Rico Carne al Pastor. Snacks/Sonstiges: Lala Leche Light, Xiomega Semilla de Chia, Plátano, Alpura Yogurt de Fresa, Plátano, Jif Creamy Peanut Butter, Nature's Own Butterbread, Papaya, Granvita Granola, Nestlé Cheerios. mehr...


Kommentare 
Hola!! Que ingredientes tiene disculpa? 
01 Okt 18 vom Mitglied: Lili RV
Una taza de papaya, 1/2 taza de leche (vegetal o de vaca, la que más te guste jaja), una cucharada de granola, 1a de cacahuates, 1.5 cucharadas de semillas de chia y 1 platano ❤ 
01 Okt 18 vom Mitglied: luisa.lvrz

     
 

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