|
видимо вино слило водичку, удержать бы сегодня этот вес)
|
61,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 72,12g | Eiw: 99,91g | Kohlh: 150,67g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Малика Колбаса Ветчинная Нежная Вегетарианская, Яйцо, Добряна Сыр Король Артур 50%, Лаваш, Елизавета Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Добряна Сыр Король Артур, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Кальве Соус Цезарь, Куриная Грудка на Гриле, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Ржаные, Дыня, Капустная Запеканка, Груша, Epica Йогурт Красный Апельсин, Сырники с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВераК45's Gewichtsverlauf
|