Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 69,11g | Eiw: 69,54g | Kohlh: 98,46g.
Frühstück: Мясновъ Сосиски Венские, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю, Шампанское, Prosto Пшеничная Каша. Abendessen: ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Doctor's Food Зелень, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Курага, Лайм, Самогон, Избенка Творог Детский 5%, Мёд, Грецкие Орехи. mehr...
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2688 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Putzen - 2 Stunden, Zirkeltraining - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Svetlana2011's Gewichtsverlauf
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