|
|
1477 kcal
|
Fett: 59,33g | Eiw: 125,91g | Kohlh: 108,87g.
Frühstück: Fish House Форель Слабосоленая, Сыр Маасдам, Павловская Курочка Ветчина Борисовская, Кофе с Молоком, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Борщ с Говядиной. Abendessen: Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Окей Форель Радужная Запеченая. Snacks/Sonstiges: Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. mehr...
|
|
2148 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 10 Minuten, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Подскажите пожалуйста, а что это за приложение?
02 Okt 18 vom Mitglied: Lidiya Den
|
Здравствуйте! Оно называется планка, сиреневый квадратик в нём девушка в планке и под ней написано 15.
Скачивала через плеймаркет.
02 Okt 18 vom Mitglied: AnytaBydaeva
|
Планка-похудеть за 15 минут
02 Okt 18 vom Mitglied: AnytaBydaeva
|
02 Okt 18 vom Mitglied: Lidiya Den
|
02 Okt 18 vom Mitglied: AnytaBydaeva
|
02 Okt 18 vom Mitglied: Bashmakova8181
|
02 Okt 18 vom Mitglied: Боевой_ежик
|
03 Okt 18 vom Mitglied: AnytaBydaeva
|
8 минут 45 секунд
Приложение расчитывает время в планке и время на отдых
04 Okt 18 vom Mitglied: AnytaBydaeva
|
Профилактика обвисания кожи в области живота и общий тонус мышц пресса, мышц бедер, мышц спины и рук. Да и вообще улучшает настроение!
07 Okt 18 vom Mitglied: AnytaBydaeva
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnytaBydaeva's Gewichtsverlauf
|