Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
|
98,2 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 38,11g | Eiw: 100,93g | Kohlh: 141,47g.
Frühstück: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Дыня, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Сметана , Janarat Икра Баклажановая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Хурма, Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Белые Грибы (Обжаренные). Abendessen: Магнит Слива, Бульон из Грудки Курицы, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Good Food Миндаль Сушеный, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marrisochi's Gewichtsverlauf
|