Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
|
52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1958 kcal
|
Fett: 68,04g | Eiw: 62,57g | Kohlh: 275,65g.
Mittagessen: Mis Ayran, Çiğköfte Dürüm. Abendessen: Kabak Kızartması, Ev Yapımı Yoğurt, Türlü, Ekşi Hamur Ekmek. Snacks/Sonstiges: Ülker Fındıklı Çikolata, Lolipop, Bim Patito Ketçaplı Cips, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Mandalina, Bim Bonibon, Ülker Caramio, Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
son5kilo.'s Gewichtsverlauf
|