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mi comidita de hoy. espaguetis de calabacin, con salsa de aguacate casera y gambitas.
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1642 kcal
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Fett: 57,68g | Eiw: 114,14g | Kohlh: 159,18g.
Frühstück: Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Café Molido Natural, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Herbalife Fórmula 1 Vainilla. Mittagessen: Hacendado Pan Tostado Multicereales, Hacendado Gamba Pelada Cruda Grande, Melón, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Limón Exprimido, Aguacates, Verdifresh Espirales de Calabacín. Abendessen: Pierna de pavo asada. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Descremada, Hacendado Café con Leche Cappuccino, Hacendado Yogur Bifidus Natural, Bizcocho de chocolate sin azúcar y sin gluten, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Pan Tostado Multicereales. mehr...
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 Kommentare
Hola debe estar bueno el calabacín se come en crudo o se hierve???
02 Okt 18 vom Mitglied: Mari Carmen
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Cómo se hace esa salsa de aguacate casera? Que lleva?
02 Okt 18 vom Mitglied: martukislim
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Hola Mari Carmen! Pues están muy buenos la verdad, puedes comerlos tanto fríos como calientes. Para esta receta tenian que ir frios por la salsa, yo igualmente los puse en el micro y luego los deje enfriar
03 Okt 18 vom Mitglied: beiih
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Buenos días Martí, pues lleva 1 aguacate maduro, 1/2 zumo de limón, 2 nueces, 5 cucharas solteras de agua ( esto lo vas controlando hasta que te quede una salsa cremosa y suave, sal y pimienta negra. La receta original llevaba más nueces pero yo no le puse más por las calorias y la grasa, y hojas 7-8 hojas de albahaca fresca pero yo no se la puse. Espero que te sirva!
03 Okt 18 vom Mitglied: beiih
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