Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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77,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 52,20g | Eiw: 98,42g | Kohlh: 228,09g.
Frühstück: Iansa Azúcar Light, PF Jamón Pierna Acaramelado, PF Jamón Pierna Acaramelado, Soprole Quesillo, Soprole Quesillo, Nescafé Tradición, Nestlé Coffee-Mate Original, Nestlé Coffee-Mate Original, Tortas de Arroz Integral, Tortas de Arroz Integral. Mittagessen: Castillo de Molina Vino Tinto Carmenere, Hellmann's Mayonesa, Arroz Chaufa, Lider Tomate, Atún en Agua (Enlatado). Abendessen: Ideal Alfajor Laguito, Tortas de Arroz Integral, Watt's Mermelada Frutilla Light, Nescafé Tradición, Iansa Azúcar Light. Snacks/Sonstiges: Iansa Azúcar Light, Nescafé Tradición, Maní Japonés, Café Cortado, Lider Medialuna , Nescafé Tradición, Plátano, Iansa Azúcar Light, Nescafé Tradición. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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pburgos40's Gewichtsverlauf
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