Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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158,1 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 47,53g | Eiw: 77,92g | Kohlh: 216,65g.
Frühstück: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Бананы, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Вареное Яйцо, Подлива, SPAR Фарш Куриный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Активия Йогурт. Snacks/Sonstiges: Медвежонок Творог 10%, Активиа Биойогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Anyusha-sweet's Gewichtsverlauf
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