Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
|
97,9 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 43,51g | Eiw: 95,81g | Kohlh: 126,32g.
Frühstück: Перекресток Грейпфрут Красный, Магнит Хурма, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Горбуша. Mittagessen: Помидор Соленый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пиканта Кабачковая Икра, Омега Бычки Черноморские Обжаренные в Томатном Соусе, Магнит Хурма. Abendessen: Агуша Кролик, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Перекресток Яблоко Гала, Good Food Миндаль Сушеный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marrisochi's Gewichtsverlauf
|