|
Добрейшего утра и всем отвесов дичаших 🌼🌸😁🤘🏻 За неполных 9 недель - 2,2 кг сброшенных. Эй, больше, не надо, пожалуй. Это я к своему организму обращаюсь🙆🏻♀️ ❓❓❓ когда понять, что организм уже слишком много теряет»❓❓❓ 🔴завтрак 385 ккал ✅50 гр блины ✅12 гр хлебец ✅25 гр сыр ✅53 гр творог ✅5 гр попкорн ✅ 1 ст л меда
|
1567 kcal
|
Fett: 54,32g | Eiw: 108,84g | Kohlh: 161,32g.
Frühstück: Cran Pers Снеки Попкорн с Карамелью, Простоквашино Творог 2%, Щедрые Хлебец Ржаной, Ламбер Сыр Тильзитер, Мёд, SPAR Блины. Mittagessen: Плов с Говядиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Пикник Шоколад, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Шебекинские Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Голден Яблоко, Простоквашино Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuuki16's Gewichtsverlauf
|