Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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104,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2257 kcal
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Fett: 74,55g | Eiw: 94,63g | Kohlh: 308,97g.
Frühstück: ICA Leverpastej Mellan, Wasa Surdegsknäcke, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Coop Granola Hasselnöt & Jordgubb. Mittagessen: Tomater, ICA Halloumi, Olivolja, Potatis (med Skal). Abendessen: Smör, Kokt Ägg, Torsk, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Sonstiges: Satsumas, Banan, Äpple, Njie ProPud Chocolate . mehr...
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220 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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nystartare's Gewichtsverlauf
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