|
Вчерашний ужин был шикарным😂
|
769 kcal
|
Fett: 26,55g | Eiw: 30,08g | Kohlh: 109,30g.
Frühstück: Ленивая Овсянка, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Кофе с Молоком, Русский Хлеб Хлеб Тостовый с Зерновыми Добавками, Кабачковые Оладьи, Умалат Сыр Сулугуни, Лимак Ролл Пшеничный, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные . Mittagessen: Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Виноград, Магнит Банан, Киви. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Кофе (из Молотых Зерен), Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mehr...
|
|
1744 kcal
|
Bewegung:
Hula Hoop - 20 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinakotikovaa's Gewichtsverlauf
|