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27.2%, 52.1%
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1480 kcal
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Fett: 33,35g | Eiw: 143,81g | Kohlh: 167,06g.
Frühstück: satsuma, cottage cheese, dry fruit muesli, wheat germ, jumbo oats, smoothie, rye bread, Nonfat Plain Yogurt. Mittagessen: miso soybean paste, fat free paneer, lettuce, egg, eggplant, celery, tomato, tuna. Abendessen: tomato, broccoli, chicken breast. Snacks/Sonstiges: cupcake, cocoa, milk, quark, Sarah's Cheesecakes. mehr...
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smartoak's Gewichtsverlauf
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