Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 27,69g | Eiw: 48,66g | Kohlh: 89,00g.
Frühstück: Hacendado Jamón York, Tulipán Mantequilla, Pan Blanco Tostado, Café con Leche. Mittagessen: Aquarius Aquarius Limón, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. Abendessen: Pan Multicereales, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Eroski Queso Edam, Aceitunas Negras, Tomate Verde. mehr...
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1774 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Pepita19's Gewichtsverlauf
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