Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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83 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 28,56g | Eiw: 152,73g | Kohlh: 200,86g.
Frühstück: Eva Ensalada Primavera, Atún en Agua (Enlatado). Mittagessen: Pepsi 7 Up, Milanesa de Pollo Premium, Verduras Salteadas. Abendessen: Nopales, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz. Snacks/Sonstiges: Holanda Nieve, Jícama, Galletas de Avena (con Pasas), Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Bimbo Pro-T, Jell-O Gelatina Light, Endulzante sin Calorías, Sustituto de Crema, Coffee. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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