Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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93 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 36,45g | Eiw: 45,78g | Kohlh: 220,58g.
Frühstück: BC Mermelada Frutos Rojos, Crisppino Galletitas de Arroz, Café. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Facturas, Naranjas, Banana, Arcor Turrón de Maní. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ivanparedesschillaci's Gewichtsverlauf
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