vintereld's Notizen, 03 Okt 18

Var sjuk med feber igår och lite krass idag också. Svårt att få i sig tillräckligt med mat, hoppas jag är ok imorgon! 🤔

78,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1646 kcal

Fett: 79,34g | Eiw: 53,42g | Kohlh: 175,71g.   Frühstück: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%, Scan Bredbar Leverpastej, Pågen Surdegsbröd. Mittagessen: Scan Falukorv, Stuvade Makaroner, Ketchup. Abendessen: Arla Mjölk 3%, Gyllenhammars Havregryn, Sun Maid Russin. Snacks/Sonstiges: Cloetta Plopp, Falu Råg Rut, Arla Prästost 31%, Bregott Bregott Normalsaltat, Marabou Daim, Arla Mjölk 3%, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Malaco Kick, Fazer Geisha, Gräddkola, Marabou Mjölkchoklad. mehr...

48 kcal

Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...