Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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97,5 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 55,81g | Eiw: 76,23g | Kohlh: 230,20g.
Frühstück: Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки. Mittagessen: Эклер, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Картошка Вареная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: ВкусВилл Сухари "Сахарные". Snacks/Sonstiges: Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки, Мороженое Рожок. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Вайт Паладин's Gewichtsverlauf
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