Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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67,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 69,28g | Eiw: 53,93g | Kohlh: 145,95g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Свекла Вареная, Хлеб Черный, Овощное Рагу с Говядиной, Суп-Лапша с Говядиной. Abendessen: Овсяное Печенье Домашнее, Молочный Мир Кефир 3,5%, Жареное Яйцо, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Овсяное Печенье Домашнее, Сыр Российский. mehr...
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konstantes Gewicht
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bananchikkk's Gewichtsverlauf
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