|
20,4 yağ,54,7 su, 40,6 kas,0,5 keton, Akş:123
|
78,3 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 162,01g | Eiw: 58,14g | Kohlh: 40,30g.
Abendessen: Kuruyemiş Kayısı Çekirdeği, İç (Turkomp), Sebze Kıvırcık Marul (Turkomp), Kuzu Eti, Kol (Turkomp) Kuzu Eti, Kol. Snacks/Sonstiges: Hindistan Cevizi Hindistan Cevizi (Servet), Hindistan Cevizi Yağı, Tereyağı, Multipower L-Carnitine Liquid. mehr...
|
konstantes Gewicht
|