|
1560 kcal
|
Fett: 120,45g | Eiw: 73,96g | Kohlh: 22,02g.
Frühstück: Кофе, Яичница (с Целым Яйцом), Семга Слабосоленая, Ашан Сыр Горгонзола 50%, Сливочное Масло, Amthai Кокосовые Сливки, Базилик, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Велком Бекон Сырокопченый, Ашан Сыр Горгонзола 50%, Шпинат, Виктория Жульен с Курицей и Грибами. Abendessen: Сметана 20%, Сливочное Масло, Сахалин Рыба Кета Стейки, Шпинат, Ашан Сыр Горгонзола 50%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Велком Бекон Сырокопченый, Чай. mehr...
|
|
2669 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 3 Stunden, Staubsaugen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Areha83's Gewichtsverlauf
|