Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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61 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 66,43g | Eiw: 101,36g | Kohlh: 187,92g.
Frühstück: Plátano, Fresas, Jugo de Papaya, Huevo Cocido, Queso Fresco. Mittagessen: Ensalada Mixta, Palta, Papa Cocida, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Pan Arabe, Cerdo Asado, Verduras Salteadas. Snacks/Sonstiges: Plátano, Almendras. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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vicmar6662018's Gewichtsverlauf
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