Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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70,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 47,78g | Eiw: 71,81g | Kohlh: 174,13g.
Frühstück: Ranco Queso Gauda Laminado, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida, Lider Pan Bollo Integral. Mittagessen: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Salsa Marrón, Lider Queso Mantecoso, Cebollas, Don Juan Pepinillos Dill, Lechuga de Hoja Verde, Pan de Masa Agria, Seitan. Abendessen: Great Value Pizza Suprema. Snacks/Sonstiges: Helado de Vainilla Rico en Crema, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Amaranta86's Gewichtsverlauf
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