Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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63,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 69,71g | Eiw: 55,06g | Kohlh: 131,24g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Лента Кофе Молотый Амаретто, Вареное Яйцо, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Mittagessen: Гроспирон Пломбир на Сливках, Лента Кофе Молотый Амаретто, Плов со свининой на сале. Snacks/Sonstiges: Гроспирон Пломбир на Сливках. mehr...
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2338 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, 7 минут общ - 7 Minuten, Пресс - 10 Minuten, Abwaschen - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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alisiabelova's Gewichtsverlauf
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