|
ужин ~480 kk...четверг рыбный день..картофельный гратен с горбушей))мням))
|
1748 kcal
|
Fett: 98,98g | Eiw: 90,87g | Kohlh: 124,63g.
Frühstück: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлеб Зерновой, Туся Омлет с Беконом и Шаинатом. Mittagessen: Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Лента Грейпфрутовый Сок, Туся Бедро Куриное в Сметане, Гречка Отварная. Abendessen: Салат из Помидоров, Сыр Российский, Лента Сливки 20%, Картофель, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%. mehr...
|
|
 Kommentare
04 Okt 18 vom Mitglied: Monkery
|
И вкусно😊а главное просто готовить, как бы напыщенно не звучало слово "гратен"😀
06 Okt 18 vom Mitglied: наталия махрова
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
наталия махрова's Gewichtsverlauf
|