Называется найди 10 отличий от меню вчерашнего дня 🙆🏻♀️😝 🔴обед 422 ккал ✅150 гр плов ✅50 гр помидор ✅68 гр огурец 🔴перекус 180 ккал ✅50 гр апельсин ✅60 гр яблоко ✅120 гр творог 🔴ужин 430 ккал ✅24 гр круассан ✅10 гр шоколада ✅50 гр огурец ✅50 гр щебекинские макароны ✅50 гр голень
|
1565 kcal
|
Fett: 50,81g | Eiw: 110,40g | Kohlh: 166,12g.
Frühstück: SPAR Блины, Мёд, Ламбер Сыр Тильзитер, Щедрые Хлебец Ржаной, Простоквашино Творог 2%, Cran Pers Снеки Попкорн с Карамелью. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Говядиной. Abendessen: Шебекинские Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Пикник Шоколад, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%, Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Голден Яблоко, Апельсин. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuuki16's Gewichtsverlauf
|