Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
|
59,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2234 kcal
|
Fett: 101,85g | Eiw: 54,38g | Kohlh: 257,65g.
Frühstück: Seven Колбаска Сладкая, Ламбер Сыр 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сахар, Вареное Яйцо, Ип Мхитарян Лаваш Грузинский. Mittagessen: Слобода Майонез, Макароны Отварные. Abendessen: Сушка, Snickers Minis, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|