Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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50,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 55,13g | Eiw: 36,70g | Kohlh: 144,61g.
Frühstück: Печенье, Буренка Сливки 10%, Лук, Шампиньоны, Яйцо, Сыр Голландский, Изюм, Мёд, Кофе. Mittagessen: Хлеб с Отрубями, Яйцо, Jacobs Moccolatte, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Сливочное Масло, Печенье, Мёд. Snacks/Sonstiges: Мёд, Печенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Lera MR's Gewichtsverlauf
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