Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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64,7 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 60,25g | Eiw: 91,28g | Kohlh: 144,01g.
Frühstück: Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Avocados , Fried Egg without Fat, Honey , Coffee with Milk. Mittagessen: Pure Goodness Powdered Peanut Butter, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Almond Milk, Pineapple , Bananas , Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Quinoa (Cooked), Mixed Salad Greens. Abendessen: Orange, Freshii Energii Bites, Booster Juice Chicken Quesadilla. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Tanya Mittvoch's Gewichtsverlauf
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