|
Dat is weer een sprong omhoog.
Ik ben nog steeds niet fit en ook is mijn maandelijkse termijn begonnen. De stijging is dus verklaarbaar, maar niet leuk.
Vandaag een rustig dagje waarin ik de puinhoop in huis kan gaan ruimen, de was weg kan wassen en de rust kan pakken waar ik aan toe ben. Het is namelijk lang geleden dat ik daar echt aan toe kwam.
|
75,5 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 84,44g | Eiw: 61,93g | Kohlh: 225,10g.
Frühstück: Calvé Pindakaas, Jumbo Boeren Waldkorn. Mittagessen: Smaakt Amandelmeel, Ei, Banaan. Abendessen: Sperziebonen, Knorr Kip Tandoori. Snacks/Sonstiges: Pringles Hot & Spicy, Drop, Enkhuizer Jodekoek Kaneel, Bakker Joop Stroopwafel, Dolce Gusto Grande. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Toch ben je al rond je doel van 75 kg. Misschien al bijstellen?
05 Okt 18 vom Mitglied: wvdzwart
|
@wvdzwart Dank je wel. Ik had vorige week mijn doel al bijgesteld maar blijkbaar had die hem niet opgepakt. Nu opnieuw gedaan. Op naar het volgende doel.
05 Okt 18 vom Mitglied: Zonnetje inhuis
|
05 Okt 18 vom Mitglied: Mootjuh0107
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zonnetje inhuis's Gewichtsverlauf
|