Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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53,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 43,34g | Eiw: 63,57g | Kohlh: 160,26g.
Frühstück: Bellarom Orzo e Caffè Solubile, Milbona Soia Drink Naturale, Paneangeli Fecola di Patate, Milbona Skyr Mirtillo, Albume d'uovo, Barilla Farina Integrale, Pedon Farina di Riso. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Olio d'oliva, Mele Gala, Pane Integrale, Amadori Coscia di Tacchino, Vivo Meglio Penne di Grano Saraceno. Abendessen: Maionese, Melanzane Sott'olio, Patate al Forno, Amadori Coscia di Tacchino, Mela, Jager Bavarella, Olio d'oliva, Pane Integrale. Snacks/Sonstiges: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Cannella, Milbona Skyr Naturale, Mele Gala. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mmarrissa's Gewichtsverlauf
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