Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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80,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2592 kcal
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Fett: 55,08g | Eiw: 177,50g | Kohlh: 325,10g.
Frühstück: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea Cookie Dough, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Ovito Albume d'uovo, Myprotein Omega 3, Novi Nero Nero 99%. Mittagessen: Myprotein Omega 3, Sale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Patasi Patate. Abendessen: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Uovo, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Sale, Patasi Patate. Snacks/Sonstiges: Novi Nero Nero 99%, Uovo, Orva Pane Bio Bauletto di Grano Khorasan Kamut, Fesa di Tacchino, Certossa Fette Biscottate Integrali, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla Flavour, Carrefour Fiocchi di Avena. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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pasespo91's Gewichtsverlauf
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