Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2078 kcal
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Fett: 99,34g | Eiw: 176,37g | Kohlh: 127,54g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Tomates, Verde Campo Cottage Lacfree. Mittagessen: Berinjela Cozida, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Tomates, Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface. Abendessen: Tomates, Peito de Frango, Cebolas, Berinjela Cozida, Pepino (Descascado). Snacks/Sonstiges: Pasta de Amendoim, Haribol Cajuzinho Diet, Flormel Paçoca de Castanhas com Chocolate, Verde Campo Iogurte Grego Boa Forma com Colágeno – Frutas Vermelhas com Chia, Verde Campo Iogurte Natural Whey Morango, Peras. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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marianacarvalho2's Gewichtsverlauf
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