Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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124,7 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 14,29g | Eiw: 31,22g | Kohlh: 116,12g.
Frühstück: Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Galletas de Arroz, AdeS Leche de Almendras, Don Satur Bizcochos Negrito. Mittagessen: Lentejas Cocidas, Garbanzos Cocidos, Choclo, Salsa de Soja, Morrón, Aceitunas, Cebollas, Brócoli. Abendessen: Salsa de Soja (Tamari), Tomates, Brócoli, Morrón, Cebollas, Lentejas Cocidas. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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AcamilaJ's Gewichtsverlauf
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