체중조절성공's Notizen, 06 Okt 18

주말엔 홈메이드 김밥

Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2018:
1356 kcal Fett: 37,33g | Eiw: 65,20g | Kohlh: 178,05g.   Frühstück: 삶은 계란, 백설기, 페스토 소스, 프레제 체스트넛 깜빠뉴, 서울우유 저지방우유, 바나나. Mittagessen: 양상추 샐러드, 채소볶음, 닭가슴살. Abendessen: 된장국, 김밥. Snacks/Sonstiges: 천혜향, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼, 찐 또는 삶은 새우. mehr...

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Kommentare 
김밥 6개 먹고 멈추었다! 잘했어ㅎ 
06 Okt 18 vom Mitglied: 체중조절성공
6개 ..잘하셨네요. ㅋ 
06 Okt 18 vom Mitglied: sinconf
많은 의지가 필요하더라구요ㅠㅠ 정줄 놓고 다 먹을뻔 했어요ㅋ 
06 Okt 18 vom Mitglied: 체중조절성공
전 무조건 정줄 놓습니다. 그래서 못 묵지요. ㅜ ㅡ 
06 Okt 18 vom Mitglied: 따뜻한봄

     
 

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